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伊江島の宿カーサ・ビエントの日常 ホームページは http://casaviento.info
by casa_VIENTO
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断食合宿
先日、といっても月をまたいでしまいましたが、、
浮島ガーデン主催の、「第一回 断食合宿」を無事終えました。

私達も初めてのことだったので、天気のことや、
皆さんが、断食をしながら快適に過ごせるのか、
心配でしたが、、 (私達も、皆さんと同じ気持ちをちょっとでも味わいたく、
半断食で参加しました。)

断食していく中で
皆さんの表情が来島された時より、どんどん変化していく様子がわかり、

皆さんほんとうに楽しそうで、
食事をしていないのに、満ちていて、キラキラしていました!


断食といっても、何も口に入れない(水と塩だけ)というのではなく、
酵素ジュースを摂取しながらの断食なので、

そんなに空腹感はないそうです。


断食合宿_d0174105_11354083.jpg



他にも、梅醤番茶や玄米コーヒー、穀物スープなども飲んだりしながらで
囲炉裏の部屋が、しあわせなあったかい匂いでいっぱいでした。

そして、浮島ガーデンの直子さんが作って下さった、「玄米甘酒」は
心に染みる、素晴らしい味でした〜〜

美味しくって、優しくて、今でも忘れられない!!


そして、ここには
近くにお店もないし、TVもないし、広告看板もない、

自然の音や風景に囲まれているので、とてもリラックスできて良かったです。


岡部先生のお話を、
私も少し参加させていただきましたが、

自然と耳にスッと入ってくる話し方で、
目からウロコなお話がたくさん聴けました。

時々おやじギャグも混じっていて、笑えますし、為になるお話がたくさんです。
興味があるかたは、CDも出してらっしゃるので、聴いてみて下さい!

断食合宿_d0174105_1195538.jpg


本も何冊か購入しました。

私は体の冷えがなかなか治せないのですが、
先生からゴボウ茶をプレゼントして頂いたので、
毎日飲んでいまーす。

ドリップしたあとも、このゴボウはそのまま使えるので、
ご飯に混ぜたり、コロッケに入れたり、色々使っています。


最後に、このような企画に
ここカーサビエントを選んで下さった直子さんに、とっても感謝しています。

直子さんとは、伊江島に移住してまだ2ヶ月位の時に
初めてお会いしてからのおつきあいですが、

直子さんはたくさんの引き出しを持ってらして、
私達に驚きをたくさん下さる方、導いて下さる方、
そして、とても素敵な方です。

ありがとうございます、
岡部先生、県内県外から来て下さった方々にも
心から感謝しています!


この楽しい合宿、来年も計画中です!!

来年は私も、みっちり参加したいと思います。


皆さんも、一緒に、まずはプチ断食して
体をデトックスして、リセットしてみませんか?

土用の新月前後は浄化に良い日とされています。

次の土用は、4月17日です。
週末にプチ断食してみましょう☆
by casa_VIENTO | 2013-04-10 11:38 | casa VIENTO
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